Courir pour mieux réfléchir

Fini le poisson, les fruits de mer et le chocolat…Maintenant pour cultiver votre intellect il faut faire du sport! C’est ce que démontre une nouvelle étude, où il est question d’oxygène.On le savait, plus ou moins consciemment. Cette fois la vérité scientifique vient corroborer les ressentis. Le sport améliorerait les capacités intellectuelles. C’est ce que révèlent les études du professeur de la VrijeUniversiteitUniversity d’Amsterdam,  Amika Singh.

Pas moins de 14 recherches ont été diligentées en Amérique du Nord et en Afrique du Sud sur des sujets de 6 à 18 ans sur une période de 2 mois à 5 ans, et il ressort l’existence d’une relation positive et significative entre le sport et les notes à l’école.L’exercice physique contribuerait  à l’accroissement des capacités cognitives grâce à une meilleure circulation sanguine, dû à l’activité donc. Les effets : augmentation de la noradrénaline et de l’endorphine, diminution du stress, amélioration de l’humeur. Les synapses s’en porteraient également mieux, se renouvelant plus souvent et maintenant leur plasticité.D’accord, après une interview de Franck Ribéry à la sortie d’un match, on peut rester dubitatif devant les résultats de cette enquête, mais puisqu’on vous dit que c’est scientifique !