Categories: Santé / Alimentation

Adolescents : le sport, c’est bon pour les neurones !

Qui l’eut cru! Pour en finir avec les lieux communs sur l’opposition entre sportifs et intellectuels, une étude réalisée en Suède tend à démontrer une corrélation importante entre la bonne condition physique et le développement de l’intelligence… ou l’art de redécouvrir ce que les grandes écoles anglo-saxonnes ont toujours cultivé… un esprit sain dans un corps sain !

Forme physique et intelligence : il y a sport et sport!

L’étude, publiée dans la revue des Actes de l’Académie nationale des sciences début décembre 2009, met en évidence un lien entre l’aptitude et la condition physique d’un individu et sa réussite scolaire et professionnelle.

L’étude souligne particulièrement le rôle de la santé cardio-vasculaire. Ce qui est bon pour le QI, c’est une bonne santé cardiaque et pulmonaire, qui implique une bonne « ventilation » du cerveau pendant son développement.

Autrement dit, si le sport est bon pour le QI, il s’agit moins de cultiver ses muscles que son souffle!

Si nous ne sommes pas égaux devant la génétique, l’étude souligne également le rôle que joue l’environnement sur le bon épanouissement de la condition physique et de l’intelligence. D’où l’importance de l’éducation à une bonne hygiène sportive.

Les limites de l’étude

Cette étude est basée sur l’observation de séries stastistiques longues : un échantillon de 1,2 millions de suédois, de 18 ans, étudiés entre 1950 et 1976. En confrontant des données relatives à la condition physique, le niveau d’étude et le niveau socio professionnelle, on a mis en évidence un lien entre la forme physique et l’intelligence, mais que dit-on de la teneur de ce lien ? Rien, ou presque.

De quelle intelligence parle-t-on ? La mauvaise condition physique n’est-elle pas parfois un indicateur d’un mal plus profond ? Mauvaise alimentation, déclassement social… qui pourraient à eux seuls expliquer un mauvais niveau d’étude…

Relativisons donc en retenant qu’il vaut mieux être bien nourri et en bonne santé pour s’épanouir socialement.

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