Categories: Santé / Alimentation

Alimentation équilibrée, enfant éveillé !

Une récente étude publiée dans le European Journal of Epidemiology révèle que de bonnes habitudes alimentaires chez le nourrisson augmentent ses chances d’avoir un quotient intellectuel plus élevé à l’âge de 8 ans.

Donner de bonnes habitudes alimentaires à son enfant dès le plus jeune âge n’est pas seulement un gage de bonne santé et le meilleur moyen d’éviter l’obésité. C’est aussi un facteur important de son développement intellectuel ! Une récente étude, publiée dans le Europen Journal of Epidemiology, révèle que de bonnes habitudes alimentaires chez le nourrisson augmentent ses chances d’avoir un quotient intellectuel plus élevé lorsqu’il atteindra l’âge de 8 ans.

En quoi consistent ces « bonnes habitudes » ? L’étude site l’allaitement, et surtout, la consommation fréquente et conséquente de fruits, de légumes et de laitages. A l’inverse, une importante consommation de biscuits, de chocolat, de sucreries et de boissons gazeuses serait associée à un quotient intellectuel inférieur… Alors, pour consommer cinq fruits et légumes par jour, il n’est jamais trop tôt !

cote-parents

Recent Posts

Maternité de substitution : quels services et quel accompagnement pour les futurs parents ?

La maternité de substitution, également appelée gestation pour autrui (GPA), est une démarche qui peut…

3 heures ago

Arts martiaux enfant : quelle discipline choisir selon son âge (judo, karaté, taekwondo, aïkido)

Judo, karaté, taekwondo, aïkido, boxe éducative : âge conseillé, prix réel de la licence fédérale…

1 jour ago

Bourse de lycée : le guide pratique pour bien préparer son dossier

Comment demander la bourse de lycée avant le 15 octobre 2026 ? Conditions de ressources,…

1 jour ago

Stages sportifs de la Toussaint : le comparatif pour occuper vos enfants sans colonie

Club privé, centre municipal ou plateforme de réservation : comparatif des stages sportifs à la…

1 jour ago

Chambre d’enfant : Comment choisir le linge idéal pour des nuits douces et paisibles ?

Le choix du linge de lit enfant joue un rôle essentiel dans la qualité du…

1 jour ago

Complément familial CAF : cette aide versée automatiquement dès 3 enfants

Complément familial CAF : conditions, montants 2026 et pourquoi certaines familles de 3 enfants éligibles…

3 jours ago

Le site utilise des cookies.