Santé / Alimentation

Constipation de bébé

La constipation n’est pas rare chez le bébé, mais elle est passagère et bénigne. Quand les selles sont dures et moins fréquentes, il est fort possible que l’enfant soit constipé. C’est un problème de transit qui peut se soigner facilement afin que les selles se fluidifient. La constipation est souvent due à l’allaitement et à la diversification alimentaire. Si vous soupçonnez votre bébé d’être constipé, lisez bien tout ce qui va suivre.

La constipation chez le bébé et les symptômes

Avant d’entrer dans le vif du sujet, il faut savoir que bébé émet de la selle une à deux fois par jour. Il est constipé quand ses selles se font rares, volumineuses, une fois tous les 4 jours, petites, sèches (en billes), dures ou émises avec beaucoup de difficulté. Toutefois, c’est un souci de transit très fréquent chez les jeunes enfants, ceux nourris au biberon, mais aussi ceux allaités. D’autres signes permettent de savoir si bébé est constipé comme les grognements, les cris, les rougissements, le ventre gonflé et dur, les pleurs ainsi que les tortillements à chaque selle. C’est le signe que la selle est source de douleur pour lui. Quand bébé est constipé, il faut l’amener chez le pédiatre pour écarter l’hypothèse d’une affection chirurgicale ou médicale. Certes, la constipation n’est pas une maladie, mais elle peut provoquer des douleurs abdominales et des fissures anales.

Les causes de la constipation

La principale cause de la constipation fonctionnelle chez le bébé est l’alimentation. S’il est nourri au biberon, il est possible que la quantité d’eau ne soit pas suffisante par rapport au lait maternisé en poudre. En effet, un surdosage de lait infantile peut provoquer la constipation. Ça arrive aussi en cas de changement d’alimentation comme la diversification alimentaire ou l’insuffisance en eau. En été, les bébés se déshydratent rapidement que les adultes. Il faut donc s’assurer qu’ils boivent suffisamment d’eau dans la journée, surtout quand il fait chaud. La constipation est également due à un apport pauvre en lipides et en fibres. Mais elle survient aussi suite à un stress émotionnel ou physique comme le déménagement, l’apprentissage, l’arrivée d’un autre enfant, l’entrée en crèche, la séparation avec les parents…

Les astuces contre la constipation chez le bébé

Pour résoudre ce dérèglement du transit chez l’enfant, il faut lui donner de l’eau et des jus de fruits, l’idéal est de lui faire boire du jus d’orange. Il est aussi possible de faire un massage abdominal fait délicatement autour de son nombril et dans le sens des aiguilles d’une montre et de replier ses jambes sur son ventre comme si on le fait pédaler. Le massage pour stimuler ses intestins et la descente des selles est à faire 3 à 4 fois par jour. Si bébé a déjà entamé la diversification alimentaire, il faut lui donner des purées riches en fibres comme les fruits (pommes, pruneaux, rhubarbe…) et les légumes (épinards, blancs de poireaux, haricots verts…) ainsi qu’en matières grasses avec l’huile de colza. Ce sont les fibres et les lipides assurant la fluidification des selles. D’ailleurs, ces derniers sont essentiels pour son bon développement. Afin de le soulager encore, il faut s’assurer qu’il soit bien à l’aise quand il mange et quand il émet ses selles. Pour ce qui est de l’eau, il faut préférer l’eau plate riche en magnésium. En général, la constipation chez l’enfant se traite par une bonne hygiène de vie et une bonne installation.

Quand faut-il consulter un médecin ?

La constipation est une source d’inquiétude chez les parents, mais c’est une chose fréquente chez les bébés de plus, ce n’est pas vraiment une pathologie. Toutefois, il faut surveiller l’évolution de son transit même si ce ralentissement est souvent passager. Au cas où les symptômes persistent, il faut amener l’enfant chez le médecin. C’est d’autant plus important s’il est atteint de la constipation depuis plus d’une semaine, s’il a des selles teintées de sang, s’il a des douleurs au ventre ou s’il vomit. Si la constipation est chronique, la complication est la fissure anale. Le bébé souffre à chaque selle, et il va se retenir pour éviter la douleur. Si les selles ne sont pas évacuées correctement, le risque est l’occlusion anale, et les symptômes sont les douleurs vives et soudaines au ventre, la pâleur, les vomissements et les traces de sang dans les selles. Avec un bon traitement, la constipation de bébé se guérit rapidement et facilement.

En cas de constipation, l’automédication est à bannir, ne pensez pas à donner un laxatif à un enfant constipé sans prescription médicale. Mais encore, il faut éviter d’utiliser le thermomètre rectal pour éviter le risque d’ulcères qui augmentera encore la douleur du bébé. Parmi les autres choses à bannir, notons le chocolat, la farine dans le biberon, la banane, le riz, le coing et la carotte qui favorisent la constipation.

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La diversification alimentaire : un cas particulier à étudier

Il peut arriver aussi que bébé soit constipé parce qu’il commence à diversifier son alimentation. La chose est commune et ne devrait pas vous inquiéter outre-mesure ! Mais pour être certain de ne pas commettre d’erreurs et pour permettre à bébé de découvrir le plaisir de manger le plus sereinement possible, sachez qu’il est possible de tout savoir sur la diversification alimentaire avec Monsieur Hibou.

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Klara

Je m’appelle Klara Lindström, j’ai 38 ans, et la maternité m’a appris quelque chose d’essentiel : ce n’est pas la perfection qui tisse une famille, mais la présence. Je suis née à Göteborg, et je vis en France depuis plus de quinze ans. Mes deux enfants, Léon et Ingrid, m’ont donné cette double identité de maman : entre mes racines nordiques et mon quotidien français. Professionnellement, je suis orthophoniste spécialisée en bilinguisme et développement du langage. J’accompagne chaque jour des familles, des enfants qui jonglent entre plusieurs langues, plusieurs mondes. C’est un terrain d’observation fascinant, où la parole devient un pont fragile qu’on apprend à construire ensemble. J’ai créé mon blog, Cote-parents.com, parce que je crois qu’on a besoin d’espaces sincères pour parler de la parentalité telle qu’elle est vécue, pas telle qu’elle est théorisée. Ici, je partage mes réflexions, mes expériences et mes recherches autour de la parentalité, de l’éducation bienveillante, de la gestion des émotions, et de ce vaste apprentissage qu’est le fait d’être parent aujourd’hui, dans un monde qui va vite. Ma particularité ? Je suis aussi passionnée d’art textile scandinave. Je tisse, je brode, je répare. J’aime ces gestes patients, précis, où chaque fil tient grâce à l’autre. Pour moi, élever un enfant, c’est un peu ça : un travail invisible de tissage, de reprises délicates, d’équilibres fragiles. 📌 Ce que vous trouverez sur Cote-parents.com : – Des articles sur le développement du langage chez l’enfant, les défis du bilinguisme, les petits pas de chaque jour – Des réflexions sur la parentalité positive, mais sans dogmatisme – Des partages d’expériences autour de l’équilibre familial, du couple parental, des imprévus du quotidien – Des inspirations issues de la culture suédoise : rythme lent, nature, simplicité heureuse – Et parfois, des récits de mes projets de tissage ou de broderie, en miroir du fil invisible qui relie une famille Je ne cherche pas à donner des leçons, mais à poser des mots là où beaucoup n’osent que des injonctions. Si vous cherchez un endroit pour respirer, réfléchir, et tisser votre propre chemin de parent, Cote-parents.com est là pour ça.