Comment aider un ado à préparer ses examens?
Préparer son adolescent à des examens c’est comme coacher un sportif de haut niveau. Il est important pendant cette période de soigner son alimentation, de protéger son alimentation et d’établir un programme de révision sans faille.
Voici quelques astuces utiles : miser sur la vitamine C, faire des pauses régulières, se détendre, dormir à heures fixes,…
Gynécologie : le premier rendez-vous
La première consultation gynécologique consiste en une discussion. Le médecin explique et prévient tout en répondant aux questions des jeunes filles.
L’examen gynécologique à proprement dit intervient dans un second temps et se déroule en plusieurs étapes : observation des organes génitaux externes et internes, palpation des seins, frottis après le premier rapport sexuel…
Rencontre avec Timothée de Fombelle
l’auteur de Tobie Lolness rencontre ses jeunes lecteurs.
Les besoins alimentaires de l’adolescent
L’adolescent a des besoins spécifiques du fait de sa grande croissance. Il doit manger entre 2 500 et 3000 k cal par jour réparties en 4 repas tout en pratiquant une activité physique régulière.
En théorie, l’adolescent devrait consommer des fruits et légumes, féculents, protéines,…
Tobie Lolness : le bois dont on fait les légendes
l’histoire de Tobie Lolness, roman à succès pour enfants et adultes.
Ados : Quelles limites à leur indépendance ?
Quelles limites apposer à un adolescent, sachant qu’il faut marcher sur des œufs avec ces bombes à retardement.
